Nordic stretching & training – NOVINKA

Datum konání: 05.11. - 05.11.2017
Čas začátku akce: 14:00
Čas konce akce: 17:00
Místo konání: Nebušická 369, Praha
Druh události: Kurzy

Kód akce: 171105-10529
Nordic stretching & training – NOVINKA

Kurz o protahování, posílení, zpevnění, rovnováze v těle a motivaci pro váš trénink.

Cíl kurzu: Poznat smysl a seznámit se s principy funkčního protahování a tréninku s holemi, v kombinaci s nordic running, nordic walking. Vyzkoušíte si krom holí i další tréninkové pomůcky, naučíme vás jednoduché principy a triky jak protahovat, posilovat v přírodě, lese.

Ideální kombinace s dopoledním mini kurzem nordic running (dříve absolovovaným kurzem nordic walking), kdy tak získáte komplexní systém pro efektivní trénik v pohybu s holemi.
Pro koho: Pro ty, co již chodí, běhají (kondičně, pro radost) a ujdou, uběhnou v terénu cca 5Km vkuse. Tzn. mají základní kondici a chtějí rozvoj své kondice. Budeme tvořit samostatné skupiny pro nordic running, walking. Pokud si nejste jisti či se chcete na cokoliv ohledně kurzu zeptat napište či zavolejte.
Fungování: kurz je praktický tzn. většinu času jsme v terénu. Sportovní vybavení s sebou (lehké sportovní boty, vrstvené oblečení). Hole zapůjčíme – prosíme uveďte v přihlášce vaši výšku postavy (v cm). Základnu máme vybavenou jak šatnout tak i sprchou (pro pány i dámy).
Podrobnosti o kurzu viz nabídka kurzů – kurzy pro pokročilé.

CENA KURZU:  599,-Kč/os

STOJÍ ZA POZORNOST: tento kurz je odpolední (14-17hod) a ve stejný den je vypsán kurz nordic running (9-12hod), kterým den můžete zahájit a získat dovednosti pro běh s holemi. Cena za oba kurzy v jeden den je 999Kč. Přihlásit se je třeba na oba kurzy přes formuláře a do poznámky napsat, že se hlásíte na oba dva kurzy.

Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář, viz. níže. Do poznámky napište jaký kurz máte absolvován (nordic walking/nordic running)

Přihláška

Kód akce, na kterou se hlásíte (kód je vždy uveden na stránce kurzu) (*)

Kontaktní údaje

Jméno (*)

Adresa (*)

Telefon (*)

Email (*)

Fakturační adresa

Fakturační adresa (vyplňujte jen pokud je jiná než kontaktní)

Praktické info

Hůlky na Nordic Walking:

Výška postavy:
cm
Váš věk:
let


Jaký je Váš současný zdravotní stav?

Kolik hodin týdně sportujete?
hodin týdně

Odkud a jak přijedete?

Prostor pro vaše poznámky:

Potvrzením následující políčka souhlasíte se storno podmínkami

Opište prosím kód z obrázku
captcha

Pokud se Vám formulář nepodařilo odeslat pošlete přihlášku emailem. Děkujeme.