10L Nordic walking – KONDIČNÍ Nordic power- Pondělí

Datum konání: 09.09. - 18.11.2019
Čas začátku akce: 16:30
Čas konce akce: 18:00
Místo konání: Dusíkova 824/5
Druh události: KurzyLekce

Kód akce: 190909-13144

Do kondice a lesa!

10 nabitých kondičních lekcí s nordic walking, kdy budeme trénovat a budeme se potit!

  • Vytrvalostní, silový, intervalový, corss trénink
  • cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
  • témata k chytrému a modernímu způsobu života (ala změň, co můžeš, pomůžeme nasměrovat)
  • splnění vašich přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)

Poznejte čaro pohybu venku objevte, že skpina ma sílu, kdy zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozmumné míře dle vašichj individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

  • Kondiční: pondělí 16:30 – 18:00h, od 9.9.2019 (určeno pro absolventy našich lekcí, kurzů, nutná předchozí zkušenost s NW), kondičně laděné, tempo svižné. Našlapeme cca 5-7 km. 

Pro inspiraci, zde fotky z 10 lekcí nordic walking, jaro 2018  a podzimních 8L nordic walking s přidanou hodnotou 09-11, 2018.

CENA KURZU: 1999,-Kč/os

Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář.

Přihláška

Kód akce, na kterou se hlásíte (kód je vždy uveden na stránce kurzu) (*)

Kontaktní údaje

Jméno (*)

Adresa (*)

Telefon (*)

Email (*)

Fakturační adresa

Fakturační adresa (vyplňujte jen pokud je jiná než kontaktní)

Praktické info

Hůlky na Nordic Walking:

Výška postavy:
cm
Váš věk:
let


Jaký je Váš současný zdravotní stav?

Kolik hodin týdně sportujete?
hodin týdně

Odkud a jak přijedete?

Prostor pro vaše poznámky:

Potvrzením následující políčka souhlasíte se storno podmínkami

Opište prosím kód z obrázku
captcha

Pokud se Vám formulář nepodařilo odeslat pošlete přihlášku emailem. Děkujeme.