10L Nordic walking – KONDIČNÍ Nordic power- Pondělí

Datum konání: 23.03. - 01.06.2020
Čas začátku akce: 16:30
Čas konce akce: 18:00
Místo konání: Dusíkova 824/5
Druh události: Lekce pro pokročilé

Kód akce: 200323-13144

Do kondice a lesa!

10 nabitých kondičních lekcí s nordic walking, kdy budeme trénovat a budeme se potit!

  • Vytrvalostní, silový, intervalový, corss trénink
  • cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
  • témata k chytrému a modernímu způsobu života (ala změň, co můžeš, pomůžeme nasměrovat)
  • splnění vašich přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)

Poznejte čaro pohybu venku objevte, že skupina ma sílu, kdy zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozmumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

  • Kondiční: pondělí 16:30 – 18:00h, od 23.3.2020 (určeno pro absolventy našich lekcí, kurzů, nutná předchozí zkušenost s NW), kondičně laděné, tempo svižné. Našlapeme cca 5-7 km. 

Pro inspiraci, zde fotky z 10 lekcí nordic walking, jaro 2018  a podzimních 8/10L kondiční nordic walking 09-11, 2019.

CENA KURZU: 1999,-Kč/os

Přihlášky vyřiďte přes nový přihlašovací systém, tlačítko níže.