Jaro je tůů, zvedni se!
10 nabitých lekcí nordic walking s přidanou hodnotou. Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i
- cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
- témata k chytrému a modernímu způsobu života (jak se proměnit, zhubnout)
- splnění vašich přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
Poznejte čaro pohybu venku, v probouzející se přírodě, ve společnosti ostatních a pod vedením zkušených a zapálených lektorů. Přidejte se! Naše kurzy jsou pro všechny, kdo prostě chtějí!
- Začínající: čtvrtek 16:30 – 18:00h, od 28.3.2019 (určeno pro kohokoliv, kdo chce do kondice.). Našlapeme cca 4-7 km.
Pro inspiraci, zde fotky z 10 lekcí nordic walking, jaro 2018 a podzimních 8L nordic walking s přidanou hodnotou 09-11, 2018.
Lekce vede Lenka Vymlátilová, (facebook), výživová poradkyně STOB a certifikovaná instruktorka Nordic walking point.
CENA KURZU: 2000,-Kč/os
Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář.