NORDIC WALKING PRAVIDELNĚ – NORDIC POWER v pondělí s Mirou

Datum konání: 20.09. - 15.11.2021
Čas začátku akce: 16:30
Čas konce akce: 18:00
Místo konání: Dusíkova 824/5
Druh události: LekceLekce pro pokročilé

Kód akce: 210920-13144

nordic walking power lekceDo kondice a lesa!

8 nabitých kondičních tréninků s nordic walking, kdy budeme chodit, cvičit a potit se!

  • vytrvalostní, silový, intervalový, cross trénink
  • cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
  • témata k chytrému a modernímu způsobu života (ale změň, co můžeš, pomůžeme nasměrovat)
  • určeno pro absolventy našich lekcí, kurzů, nutná předchozí zkušenost s NW
  • našlapeme cca 5-7 km ve svižném tempu pro sílu a energii do života. 

Poznejte čaro pohybu venku, objevte, že skupina ma sílu. Zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

Pondělní 16.30 – 18.00, začátek 20.9. – 15.11.2021.

Lekce a tréninky povede zkušený instruktor a lektor Miroslav Mira.

CENA 8 tréniků/týdnů: 1599,-Kč/os.

Pro inspiraci, zde fotky z 10 lekcí nordic walking, jaro 2018  a podzimních 8/10L kondiční nordic walking 09-11, 2019.

    Přihláška

    Kód akce, na kterou se hlásíte (kód je vždy uveden na stránce kurzu) (*)

    Kontaktní údaje

    Jméno (*)

    Adresa (*)

    Telefon (*)

    Email (*)

    Fakturační adresa

    Fakturační adresa (vyplňujte jen pokud je jiná než kontaktní)

    Praktické info

    Hůlky na Nordic Walking:

    Výška postavy:
    cm
    Váš věk:
    let


    Jaký je Váš současný zdravotní stav?

    Kolik hodin týdně sportujete?

    Odkud a jak přijedete?

    Prostor pro vaše poznámky:

    Potvrzením následující políčka souhlasíte se storno podmínkami

    Pokud se Vám formulář nepodařilo odeslat pošlete přihlášku emailem. Děkujeme.