Lesní mysl – trénink dovedností mysli v přírodě.
Pohodový workshop s představením nového konceptu seberozvoje a sebepéče, který stejně jako nordic walking k nám přichází z Finska.
Čekají nás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:– ke ztišení, relaxaci,- rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré. Cvičení jsou vždy proložená chůzí v lesích mezi Lesnou a Soběšicemi (Brno). Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!
Kdy: 23.9. 2020, 17 – 19hodin
Kde: místo srazu základna Nordic sports (vzdělávací a společenské centrum Maják), Dusíkova 5, Brno Lesná (zastávka MHD Haškova)
Nutno se přihlásit předem, kapacita omezená! Rezervace posílejte na email:
| Mgr. Martina Holcová | martina@lesnimysl.cz | +420 608854173 |
Do přihlášky prosím uveďte: Jméno, tel., email, zdravotní stav (pokud je potřeba či máte nějaké omezení), děkujeme. Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace.
PS: akce se koná i za lehce nepříznivého počasí, lehký déšť nevadí, deštníky či jiné vybavení proti dešti sebou.
