Brněnské dny pro zdraví 2020 – Lesní mysl

Datum konání: 23.09. - 23.09.2020
Čas začátku akce: 17:00
Čas konce akce: 19:00
Místo konání: Dusíkova 824/5
Druh události: Akce

Kód akce: 200923-14111

lesni_mysl_dva_mechyLesní mysl –  trénink dovedností mysli v přírodě.

Pohodový workshop s představením nového konceptu seberozvoje a sebepéče, který stejně jako nordic walking k nám přichází z Finska.

Čekají nás 2 hodiny v lese plné krásných jednoduchých cvičení zaměřených na trénink dovedností vedoucích k životní rovnováze. Workshop nabízí možnost vyzkoušet a sebou si odnést krátká jednoduchá cvičení vedoucí:– ke ztišení, relaxaci,-  rozmyšlení důležitého, – dobití baterek, – schopnosti být v přítomnosti, – uměním hledat a nacházet v životě to dobré. Cvičení jsou vždy proložená chůzí v lesích mezi Lesnou a Soběšicemi (Brno). Také se dozvíte o dopadu přírody na naše fyzické a psychické zdraví, o vzniku finské metody Lesní mysl a možná najdete něco, co jste ani nehledali!

Kdy: 23.9. 2020, 17 – 19hodin

Kde: místo srazu základna Nordic sports (vzdělávací a společenské centrum Maják), Dusíkova 5, Brno Lesná (zastávka MHD Haškova)

Nutno se přihlásit předem, kapacita omezená! Rezervace posílejte na email:

Mgr. Martina Holcová martina@lesnimysl.cz +420 608854173

Do přihlášky prosím uveďte: Jméno, tel., email, zdravotní stav (pokud je potřeba či máte nějaké omezení), děkujeme. Těším se na vás, přihlášeným zašleme podrobnější informace.

PS: akce se koná i za lehce nepříznivého počasí, lehký déšť nevadí, deštníky či jiné vybavení proti dešti sebou.

Brneske_dny_pro_zdravi_2020