Cíl kurzu: Rychlá seznamka s nordic walking, holemi a funkční technikou nordic walking. Vlastní zkušenost, cvičení s holemi (protažení, posilka, uvolnění) a výšlap na cca 3-5Km v lese.
Formát kurzu: 3 hod (9 – 12hod)
Fungování: praktické, většinu času venku (úvod a závěr uvnitř, teplé zázemí).
Pro koho: pro aktivní lidi, kteří si chtějí rozšířit pohybový rejstřík (hobby sportovce) Také ty, co do toho chtějí šlápnout od začátku roku a třeba se po tomto kurzu připojit do pravidelných nordic lekcí.)
CENA KURZU: 699,-Kč

Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář do 9.1.2020. Těší se na Vás Mira

STOJÍ ZA POZORNOST: vemte někoho s sebou na tento kurz nordic walking, s kým byste rádi sdíleli radost z tohoto pohybu a získáte slevu 100Kč, tzn. tento kurz máte za 599Kč (jméno osoby pozvané je třeba zmínit v pozvánce přihlášky).