INDIVI-DUÁL TĚ POSUNE DÁL

Nordic walking vás překvapí svou zábavností a funkčností! Zažijete novou radost z pohybu. Zkuste to.

Cíl: Rychlá seznamka s nordic walking, holemi a funkční technikou nordic walking. Vlastní zkušenost, cvičení s holemi (protažení, posilka, uvolnění) a výšlap na cca 2-5Km v lese.
Formát: 1,5 hod či dle dohody (i opakované hodiny možné)
Fungování: praktické, většinu času venku (úvod a závěr uvnitř, teplé zázemí).
Pro koho: pro aktivní lidi, kteří si chtějí rozšířit pohybový rejstřík (hobby sportovce). Také ty, co do toho chtějí šlápnout od začátku roku a třeba se po úvodní lekci, lekcích připojit do pravidelných nordic walking skupin.)
Cena lekce: 899 Kč/1,5h

Přihlášky na INDIVI-DUÁL OD 2.2. 2021 zasílejte na email: mira@nordicsports.cz nebo volejte 775 709 079. OZVEME SE VÁM a domluvíme se na termínu,-nech, čase.

Díky za zájem, těšíme se na Vás!