Pohybová aktivita v přírodě, u které si děti pospí v šátku či ergonomickém nosítku a maminky rozhýbou horní i dolní polovinu těla.
Nordic Walking krásně uvolňuje přetížené svalstvo krční a bederní páteře, rozhýbává hrudní páteř a tím obnovuje správné pohybové stereotypy.
Bližší informace o lekci si můžete přečíst ZDE.
Cena lekce: 99,-Kč/hod
(sleva pro maminky na mat.dovolené 20% tj.80,-Kč/os.)
Doba trvání lekce: od 10:00 hod do 11:00 hod (1hod)
Sraz: Dusíkova 5, sídlo společnosti Nordicsports