Jednodenní kurz o běhu s holemi – Nordic Running, který vás rozběhne na pohon 4×4.
Cíl kurzu: Naučit se správně běhat se speciálními ultra lehkými a pevnými sportovními holemi – Nordic Running. Vyzkoušíte si různé typy Nordic Running holí a naučíte se další pohyby a cvičení s holemi, které obohatí váš trénink. Navíc máme přání ve vás nastartovat nekonečnou chuť k pohybu v přírodě, lese a najít pro Nordic Running místo ve vašem pohybovém životě (že po čtyřech – 4×4 to taky někdy dává smysl). Umím sám, rozumím, poradím jak běhat s holemi, Nordic Running.
Pro koho: pro ty z Vás, kteří chtějí efektivně a šetrně trénovat s holemi – běhat Nordic Running a rozšířit si paletu funkčních pohybů, cvičení do své celoroční pohybové mozaiky.
Fungování: kurz je praktický, odborně vedený s osobním přístupem
Podrobnosti o kurzu viz nabídka kurzů – kurzy pro pokročilé – Nordic Runnnig.
Kurz vede: ostřílená dvojice týmu Nordic sports, Michaela Kubínová – fyzioterapeutka, atletka a Miroslav Mira – hybatel Nordic sports 🙂
CENA KURZU: 1499,-Kč/os Na tento termín máme speciální nabídku – vemte s sebou spoluběžce a zaplatíte jen za jednoho!
Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář, viz. níže.