NORDIC WALKING PRAVIDELNĚ – RANNÍ středeční START s Lenkou

Datum konání: 14.09. - 30.11.2022
Čas začátku akce: 9:00
Čas konce akce: 10:30
Místo konání: Dusíkova 824/5
Druh události: Lekce

Kód akce: 220914-18635

cviceni s holemi, ranni startNastartujte své tělo i mysl hned po ránu a ucítíte příliv energie na celý den!

Zveme Vás na pravidelné ranní středy – lekce a tréninky nordic walking, 10 tréninků/ 10 týdnů (duben až červen), pro radost i kondici.

Spolu nám cvičení vydrží dýl.

Nečeká vás „jen“ nordic walking, ale i

  • naučíte se a zdokonalíte se v technice severské chůze
  • prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si pod širým nebem cvičení s holemi (na protažení, uvolnění, zpevnění)
  • lekce jsou i pro ty, kdo jsou i nejsou nordic walking políbení
  • živě zažijeme SISU, finský koncept odolnosti, vůle a aktivního přístupu k životu
  • vyplníme i vaše přání (ptáme se Vás, co chcete a pracujeme s tím)
  • hole bez poplatku navíc zapůjčíme (pro zájemce s tréninkovou slevou vybavíme.)
  • Našlapeme cca 4-6 km.
  • Máme zázemí, kde se můžete převléct do/ze sportovního, ponechat si své soukromé věci „pod zámkem“, odskočit si na WC či doplnit tekutiny (i tohle je důležité, dát si schůzku v lese není jen tak 🙂

Společně objevíme, že skupina ma sílu, a možná zjistíte, že dokážete víc než si myslíte (v rozmumné míře dle vašich individuálních možností:). Navíc budete ve společnosti motivovaných a skvěle laděných lidí. Přidejte se! 

Středy 9.00 – 10.30, START od 14.9. – 30.11.2022

Lekce a tréninky povede zkušená instruktorka nordic walking a výživová poradkyně STOB Lenka Vymlátilová.

CENA 10 tréniků/týdnů: 1999,-Kč/os.

Přihlašování na

    Přihláška

    Kód akce, na kterou se hlásíte (kód je vždy uveden na stránce kurzu) (*)

    Kontaktní údaje

    Jméno (*)

    Adresa (*)

    Telefon (*)

    Email (*)

    Fakturační adresa

    Fakturační adresa (vyplňujte jen pokud je jiná než kontaktní)

    Praktické info

    Hůlky na Nordic Walking:

    Výška postavy:
    cm
    Váš věk:
    let


    Jaký je Váš současný zdravotní stav?

    Kolik hodin týdně sportujete?

    Odkud a jak přijedete?

    Prostor pro vaše poznámky:

    Potvrzením následující políčka souhlasíte se storno podmínkami

    Pokud se Vám formulář nepodařilo odeslat pošlete přihlášku emailem. Děkujeme.