Nordic Walking, Nordic running a Nordic cross traing!

I mladí se dokážou nadchnout pro Nordic, když v tom vidí smysl, hec, možnost dát si pořádně do těla, bourají se bariéry a předsudky „to je pro moji tetičku, chachacha…“

 Přesvědčili jsme se o tom v Beskydech, kam jsme byli pozváni na sportovní soustředění mladých plavců z Nového Jičína (klub vodních sportů Laguna). Trenéři měli původně v plánu běžky, chtěli mladým sportovcům umožnit pohyb venku, mimo bazény. Díky zimě bez sněhu hlavní paní trenérka vyhledala Nordic sports a rozhodla se s námi vyzkoušet alternativu k běžkám, Nordic Walking, Nordic traing. Zpočátku byli překvapení z toho, jak vypadají hůlky (že jsou lehké, liší se od toho, co znali…) a že má Nordic Walking také nějakou techniku, dynamiku s tréninkový či regeneračním efektem. A ještě více byli překvapení z toho, že je to makačka chodit z hůlkama. Hodně si užívali výzvy, cvičení s hůlkama, taky běh terénem a zároveň si uvědomovali, že to může být dobrý doplňek k  rozvoji kondice a umožňuje jim být venku (a taky si pokecat, pod vodou to moc nejde). Sami si pak nacházeli uplatnění pro svůj trénink. Byl jsem nadšený touto skupinou sportovců, která ukázala, že Nordic Walking má velký potenciál u mladých lidí. Více fotografií najdete ve fotogalerii.