Letošní podzimní kondiční lekce pondělí, čtvrtek (proběhly i tradiční čtvrtky pro začínající) nordic walking, byly vydařené a plné nových dějů. Vytřídali jsem mnoho tras, terénů (proběhl i večerní nordic s čelovkami) přibylo nových cvičení nejen pro stretching a posilku, ale i cvičení ve dvojícíh a dokonce i v Nordic power skupině proběhly i kondiční testy. Tyto lekce mají smysl díky pravidelnému opakování po 10 a pro začínající 8 týdnů. Děkujem všem aktiviním, zveme nové a těšíme se od 23.3.2020 na jarní série.