Nordic Gym na střední škole
Premiéra v České republice v rámci našeho projektu Nordic Gym – walking-running-excercise & fun do škol. Proběhla 12.-14.4.2025 na střední škole gastronomie, farmářství a služeb Jeseník.
Dvě spojené hodiny TV (90min.), kdy žáci mohou vyrazit v rámci výuky ven do přírody. S Nordic Walking holemi zažijí dynamicky odpich, který dá přirozené chůzi (kdo zvládne může i běhat) kondiční rozměr, přidáváme do něj cvičení a tématické prvky pro záměr hodiny. Takový čas v pohyb jednak baví a druhak posílí tělo a vypne mysl.
Studenti se naučili nové pohyby, funkční cvičení při tréninku techniky, cvičením na uvolnění, posilování, rovnováhu, soustředění, spolupráci či měli prostor jen tak jít a spolu si povídat v pohybu a zapojení celého těla.
Tento pilotní program obsahoval 3 dny, kdy první dva dny jsme seznámili a vyškolili pro svůj osobní užitek s Nordic Gym vedení & kancelář školy, učitele TV a vychovatele.
- Prvni den školeni Nordic Walking Gym jako outdorové pohybové – kondiční a zdravotní – aktivity s učiteli, vychovateli a vedením školy.
- Předání metodiky Nordic Walking Gym v praxi s učiteli TV a vychovateli na střední škole v Jeseníku.
- Dvě spojené hodiny TV pro žáky SŠ
Dobře jsme se společně všechny tři dny bavili, což můžete vidět i s fotografií 
.
.Máme přání: aby se Nordic Gym stal součástí hodin TV, volnočasových aktivit studentů a nebo součástí letních, zimních pobytů.
.A třeba i výjezdů učitelů a vedení škol jako jednoduchá pohybová aktivita u které se dá ledacos vymyslet.
Výzva: pozvěte nás do vaší školy či vyšlete své tělocvikáře a vychovatele na školení k nám a společně tak můžeme tvořit nové dobré návyk pro všechny generace.
.
