Toto je náš nejlepší formát kurzu, když chcete s Nordic walking začít či si připomenout hlavní principy techniky a inspirovat se cvičením. Nordic Walker I. kurz (vytvořen a laděn „na míru“ účastníkům s odbornou zpětnou vazbou a přidanou hodnotou cvičení, konzultací, testování, experimentů, inovací, doporučením, síťování a možnost se dál vzdělávat), který stojí za to s námi u nás absolvovat. Praxe ukazuje, že je jedno jestli chcete s Nordic Walking začít nebo už sami chodíte, živá zpětná vazba od profíků, fyzioterapeutů Vám vždycky něco hodnotného přinese.
V Praze nám bylo blaze kurz Nordic Walker I. s námi absolvovalo 11 statečných, ze kterých se zrodili noví nordic walkeři
, z Jablonce na Nisou, Neveklova, Klatov, Kadaně, Chýně, Chrudimi, Kutné Hory, Jirkova, Úval. Jaké to bylo se jich můžete zkusit zeptat v komentářích. Vybíráme jedne z komentářů účastníků (na fb NordicsportsBrno) po absolvovaném kurzu:
, z Jablonce na Nisou, Neveklova, Klatov, Kadaně, Chýně, Chrudimi, Kutné Hory, Jirkova, Úval. Jaké to bylo se jich můžete zkusit zeptat v komentářích
. Vybíráme jedne z komentářů účastníků (na fb NordicsportsBrno) po absolvovaném kurzu:Sobotní první zkušenost s Nordic walkingemUpřímně – po představení všech kurzistů, kteří byli svým umem úplně jinde, jsem měl pocit, že omdlímCelý kurz byl perfektně vedený Mirou – profesionální a přitom lidský přístup, který všechno krásně odlehčil. Hodně se mi líbilo i zaměření na rozehřátí a závěrečné protažení, které spousta z nás (včetně mě) často odbývá.Velkým překvapením pro mě byla ukázka sisu walkingu. Možná to není na první pohled „nejhezčí“ styl nebo náčiní, ale ten pocit při chůzi byl fakt skvělý – zapojení jiných svalů a celkově přirozenější pohyb. Pro mě jako začátečníka navíc jednodušší práce rukou dozadu. Za mě skvělá volba do asfaltových měst. Celkově skvělý zážitek, který mi zase trochu rozšířil obzory
Specialitou tohoto termínu byla ochutnávka Sisu walking s novinkou, finskými holemi Sisu grip. Účastníci si vyzkoušeli princip noridc walking s jiným nástrojem, který funguje jako „chodící posilovna“.
Nordic Walker I. je nejhodnotnější formát kurzu pro Nordic Walking v jednom dni, který máme. Vymyšlené v roce 2009 a od té doby broušené jako diamant na míru účastníkům na každém kurzu. Každý z našich instruktorů Nordic Walking Point ho prošel a stovky dalších. Zkuste ho s námi někdy i vy
. Další termín viz kalendář akcí.
. Zkuste ho s námi někdy i vy. Další termín viz kalendář akcí.