Nordic Walking výšlap, 30.8.2015

Ano, vyšly jsme i v tomto nádherném letním dni na poslední prázdninový výšlap. Bylo ukrutné vedro, ale trasa vedla většinou v lese, ve stínu, takže chodit se dalo krásně. Během výšlapu jsme zrekapitulovaly prázdniny, vzájemně se obohatily o zážitky, rady i tipy. Potrápily jsme mozek cviky na propojení pravé a levé hemisféry, ukázaly si jak Nordic Walking ano, i ne a na přání jsem zahrnula i posilovací cviky na břicho s holemi. Prostě naplněné nedělní dopoledne. Před všemi smekám, že nezůstaly sedět doma a prošly se s námi. Díky za to! Ráda jsem přivítala nové tváře a těším se na Vás i na příštím výšlapu! Daniela