Brno, sobota 15.5. 2021 a 12 odhodlaných a dobře naladěných účastníků z Hranic na Moravě, Hulína, Němčiček, Hrušovan u Brna, Pražma v Beskydech, Ostravy, Opavy a Brna a okolí, aby s námi šlápli do základního kurzu nordic walking, který jsme mohli po půl roce znovu otevřít. Na začátku jsem si v týmu říkali, jestli skupinové kurzy po půlroce individuálních „K“ (korona) lekcí ještě umíme?… a musíme si říct, že jo, šlo to, umíme:) …byla to parádní jízda a všichni jsme se dobře bavili, z aktivního dne jsme si odnesli energii, dovednosti, kontakty i hole:)

Tento kurz je jako základní „kámen“, pilíř domu, když jej dobře postavíš, můžeš na něj stavět cokoliv.) Základní kurz nordic walking otevírá brány ke kondici, zdraví a aktivnímu životnímu stylu, o kterém naše kurzy s nordic walking jsou. Účastníci se seznámili se základy techniky nordic walking, které si díky celodennímu formátu kurzu mohli dobře protrénovat. Dále objevili pestré možnosti cvičení s holemi na protahování, posilování i hry, zábavu. Dobře bylo, dobře to šlapalo a podle ohlasů po kurzu si šlapou aktivně ve svých regionech a krajích. To nás těší, že to funguje! Další kurzy najdete v kalendáři akcí.