První březnovou sobotu 2014 jsem „prubli“ Beskydské kotáry pro sportovně laděný základní kurzu pro instruktory sdružení S.W.A.H., Horní Bečva a sportovně laďené z řad veřejnosti. Základnu nám poskytoval hotel Duo s výborným wellness centrem. Dostali jsme se na hřebeny, Vysoká 1024 m.n.m.,setkali jsme se tu se sněhem (tuto zimu úkaz neobvyklý), nepotkaly se s místním rysem, navštívili pramen řeky Bečvy, kochaly rozhledy a daly zdravě do těla. Kráása všemi směry.