NOVÉ KURZY A LEKCE nordic walking pro podzim 2020

nordic walking lekce v plne síle lidí

Pohybové i společenské vyvětrání třeba hned po práci. Těšte se na lesní okruhy, cvičení pod širým nebem, na zdravý a efektivní pohyb s holemi a také na ten dobrý pocit, který si z lesa přinesete.Na podzim jsme pro vás připravili 5 termínů pohybem nabitých a speciálně sestavených lekcí s Nordic Walking. Jste zvědaví, co vše lze s holemi zažít? Zde odkaz na blogfotogalerii, jaké to bylo a o čem to bude.

Lekce jsou jak pro začínající, pokročilé a trénované.

1. PONDĚLNÍ KONDIČNÍ OKRUHY od 14.9. do 9.11.2020, 17:00-18:30, 8Lekcí

 Pohodové, kondiční vycházky s holemi a cvičením. Během lekce našlapeme okolo 4 – 5 km. Kurz vhodný pro ty, kdo již mají zkušenosti s nordic walking. Kapacita 10 (12) lidí. Cena 1599 Kč.

2. PONDĚLNÍ “Nordic power” TRÉNINK od od 14.9. do 9.11.202017:00-18:30, 8Lekcí

Okruhy a cvičení ve sportovním tempu. Během lekce našlapeme 5 – 7 km a připravte se i na kapky potu! Kurz pouze pro ty, kdo mají zkušenosti s nordic walking. Kapacita 10 (12) lidí. Cena 1599 Kč.

3. STŘEDEČNÍ RÁNA PRO NOVÁČKY od 30.9. do 11.11.2020, 9:00 – 10:30, 5Lekcí

Naučíme vás správné technice severské chůze, prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si s holemi. Kurz pro Nordic Walkingem nepolíbené. Kapacita 8 (10) lidí. Cena 999 Kč.

4. ČTVRTEČNÍ NORDIC PRO NOVÁČKY od 17.9. do 12.11.2020, 17:00 – 18:30, 8Lekcí

Naučíme vás správné technice severské chůze, prozkoumáte krásné lesní okruhy a zacvičíte si s holemi. Kurz pro Nordic Walkingem nepolíbené. Kapacita 10 (12) lidí. Cena 1599 Kč.

5. ČTVRTEČNÍ KONDIČNÍ OKRUHY od 17.9. do 12.11.202017:00 – 18:00, 8Lekcí

Pohodové, kondiční vycházky s holemi a cvičením. Během lekce našlapeme okolo 4 – 5 km.

Kurz vhodný pro ty, kdo již mají zkušenosti s nordic walking. Kapacita 10 (12) lidí. Cena 1599 Kč.

Zde odkaz na lekce do kalendáře. Vyberte si tu svou a přhlašte se.

Lekce vedou zapálení instruktoři Nordic sports a nordic walking point. Pondělní kurzy pod taktovkou Miroslava Miry a Aleše Demjana, středy, čtvrtky vede Lenka Vymlátilová, (facebook), a Míša Martenková. Více info a přihlášky najdete v kalednáři akcí (proklikni).