Krátká vystoupení ve studiu České televize, kde vás seznámíme s pohybovou aktivitou „na furt“ jménem Nordic walking. 

Videa můžete zhlédnout v tomto odkazu na iVysilani.cz (najděte si vždy 1. a 2. část v seznamu videií)

5 dní, 5 témat a 5 typů cvičení s holemi (od technických, přes uvolňovací, stretching, posilování až po Nordic walking GYM, cvič-gumy). V první části (cca 3min) se povídá na vybrané téma a v druhém vstupu (cca 5min) cvičí s holemi. Díky za shlédnutí a těšíme se na reakce.

Mira za tým instruktorů Nordic sports a Nordic walking Point