Kdo to je
Instruktor je jedním z klíčů k efektivnímu pochopení principů a fungování nordic walking s esencí inspirace cvičení a motivací k aktivnímu životu.
Skvělý instruktor vás dokáže navíc nadchnout k nekonečné chuti se hýbat a aktivně žít.
Instruktor nordic walking je v prvé řadě absolventem Instruktorského kurzu nordic walking s osvědčením Instruktor kondiční chůze (kód 74-014-H), akreditovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT) a dále také absolventem zkoušek profesní kvalifikace složených u autorizované osoby, kterou nabízíme i my (Autorizovaná osoba (AO) Mgr. Miroslav Mira MSMT-15669/2019).
Takto vzdělaný člověk vám dokáže nabídnout pestrou škálu cvičení jak se jednoduše a efektivně naučit techniku chůze s holemi, tzn. abyste se uměli z holí odrazit, udrželi napřímené tělo, chápali princip zapojení trupu a středu (core) těla, principy zapojení svalů břicha, věděli, co dělají horní končetiny, ruce, kam holi zapíchnout a jak a kde se z ní odrazit a co dělají v této koordinaci dolní končetiny, jakou roli hrají nohy a jak je to s délkou kroku.
Navíc Vás může pro tento druh outdoorové a kondiční aktivity nadchnout. A to není málo. Neb mít pro něco zápal, vášeň, cítit radost, znamená se k tomu vracet a to je hodnota pravidelnosti, efektu dobrého návyku, co má výsledky, které na sobě ucítíte.
Co přináší
...a proč má smysl začít s instruktorem.
- znalost a porozumění principům pohybu, tělovědy (anatomie, biomechaniky, fyziologie), koordinace a efektům pravidelného pohybu v různé intenzitě a terénech
- znalost techniky nordic walking s „ušitím“ přímo na vás, vaše potřeby, přání a cíle, tzn. vytvoří vám program „na míru“
- cvičení pro zvládnutí techniky nordic walking, aby vám byla k užitku a zdraví
- cvičení s holemi na protahování, posilování, balanc, koordinaci, zábavu, postřeh, atd.
- představí nordic walking tréninkovou jednotku, plán tréninku pro udržení a rozvoj vaší kondice
- jednoduché, vyzkoušené a funkční metody učení, které vás budou bavit a vy se bude chtít zlepšovat
- svůj příběh, motivaci pro to své proč, která může být inspirací pro váš seberozvoj a aktivní život
Kde ho najdete
- nejčastěji a nejrychleji online na webových stránkách, sociálních sítích, kde má svůj profil a vy se o něm něco dozvíte
- v naší síti Nordic Walking Point, která kvalitní instruktory sdružuje
- možná také v moderních pohybových klubech, fit studiích, rehabilitacích a jiných zdravotnických, sportovních, turistických či volnočasových organizacích
- ve vás samotných, což se nám u nordic walking účastníků již několikrát stalo, zejména u těch z vás, co si přejí najít smysluplnou volnočasovou aktivitu či změnit dráhu života.
Když se nadchnete!
Staňte se instruktorem nordic walking! Je to radost z pohybu i ze setkávání.
Několik z vás se takto stalo instruktory na základě vlastní pravidelné chůze s holemi. Pokud to v sobě objevíte, vzhůru do toho! Obohacuje to život.
Co vám to může přinést
Nové dovednosti, skvělou kondici těla i mysli (radost ze sebe sama), nová setkání, profesní rozšíření, nová přátelství.
Jak se jím můžete stát
Kdo máte zájem stát se instruktorem nordic walking, hlaste se na kurz Nordic Walker I. (alternativou je také absolvování min. 3 x 1,5h individuální lekce nordic walking u instruktora sítě NWP). Toto kritérium je vstupenkou na obsáhlý Instruktorský kurz (IK). Proč tomu tak je? Adepty na IK si vybíráme a proto je potřeba se nejprve navzájem seznámit, v praxi se nám to mnohokrát osvědčilo. Více o Instruktorském kurzu (IK).
Vzkaz pro Vás: „Připravíme vás pro praxi moderní pohybové aktivity Nordic Walking, která vychází z originálních finských kořenů, na kterých jsme vyrostli, a které od začátků rozvíjíme a propracováváme dle nejnovějších poznatků vědy i metod učení, tak abyste se stali žádanými a vyhledávanými instruktory.“
