Připravili jsme 2 kurzy , Fyzio I. a II. na míru právě pro vaši profesi.
V prvním kurzu (Fyzio I.) získáte vlastní zkušenost s holemi a zpětnou vazbu k Vaší technice, dozvíte se indikace a kontraindikace nordic walking, co je vhodné vybavení, typy holí, historii nordic walking a vyzkoušíte si rozmanité cvičení s holemi.
Ve druhém kurzu (Fyzio II.)Vám ukážeme metodiku, jak předávat techniku Nordic Walking, vidět chyby a umět je korigovat a opět se vrátíme k Vaší technice nordic walking. Budeme diskutovat a sdílet zkušenosti z vlastní praxe, ale také chodit a zažívat na vlastní kůži.
Podrobnější náplň kurzů naleznete v zde.
Kurzem Vás provedou 2 odborníci Mgr. Kateřina Bálková (Ostrava) fyzioterapeutka a Mgr. Miroslav Mira, Rekreolog a zakladatel Severské chůze v ČR (2003)
Termíny: viz. zde kalendář akcí, kde se můžete přímo přihlásit.
Těšíme se na Vás!
Mgr. Miroslav Mira za tým Nordic sports
-
- Postura je základ
-
- Jdeme na krásu
-
- Vím co, proč a jak dělám
-
- Cvičení s holemi jinak
-
- Cvičení s holemi 9
-
- Cvičení s holemi 2
-
- Cvičení s holemi 6
-
- Trénink techniky ve dvou
-
- Cvičení s holemi 1
-
- Cvičení s holemi 11
-
- Otevřený prostor – outdoor aktivita
-
- Cvičení s holemi 13
-
- Cvičení s holemi 12
-
- Metodika indoor
-
- Jak zpestřit cvičení
-
- Hry s holemi
-
- Cvičení s holemi 5
-
- Mgr. Michaela Kubínová, fyzioterapeutka a lektorka NW
-
- Trénink v lese
-
- Cvičení s holemi 3
-
- Cvičení s holemi 8
-
- Sparing systém
-
- Cvičení s holemi 10
-
- Žívá zpětná vazba
-
- Cvičení s holemi 4
-
- Synergie společného cílení
-
- Korekce
