Cíl kurzu: Rychlá seznamka s Nordic walkingem: holemi, vlastní zkušenost s funkční technikou, cvičením s holemi (protažením, posilováním, i uvolněním) a výšlapem na cca 3-5Km v lese, po zpevněných cestách.

Formát kurzu: 3 hod (9 – 12hod)
Obsah: praxe, budeme většinu času venku, úvod a závěr bude uvnitř. K dispozici zázemí s WC, teplými nápoji, místností na zahřátí,…

Pro koho: pro aktivní lidi, kteří si chtějí rozšířit pohybový rejstřík. Také pro ty, co do toho chtějí šlápnout od začátku roku a třeba se po tomto kurzu připojit do pravidelných nordic lekcí.)

CENA KURZU: 699,-Kč/osobu.

Přihlášky zasílejte přes přihlašovací formulář plus zprávu do SMS 731 492 241. Těší se na Vás Aleš.

STOJÍ ZA POZORNOST: pokud s sebou vezmete někoho dalšího, s kým byste rádi sdíleli radost z pohybu, získáte slevu 100Kč, tzn. tento kurz máte za 599Kč (jméno osoby pozvané je třeba zmínit v pozvánce přihlášky).