Připravili jsme 2 kurzy , Nordic Walker I. a II. na míru právě pro vaši profesi.
V prvním kurzu (NW I.) získáte vlastní zkušenost s holemi a zpětnou vazbu k Vaší technice, dozvíte se indikace a kontraindikace nordic walking, co je vhodné vybavení, typy holí, historii nordic walking a vyzkoušíte si rozmanité cvičení s holemi.
Ve druhém kurzu (NW II.) Vám ukážeme metodiku, jak předávat techniku Nordic Walking, vidět chyby a umět je korigovat a opět se vrátíme k Vaší technice nordic walking. Budeme diskutovat a sdílet zkušenosti z vlastní praxe, ale také chodit a zažívat na vlastní kůži.
Podrobnější náplň kurzů naleznete v zde.
Kurzem Vás provedou odborníci Mgr. Kateřina Bálková (Ostrava) fyzioterapeutka a Mgr. Miroslav Mira, Rekreolog a zakladatel Severské chůze v ČR (2003) a další kolegové týmu Nordic sports a instruktoři sítě Nordic walking point.
Kurzy nabízíme na objednávku. Pokud o kurz máte zájem ozvěte se nám na e-mail mira@nordicsports.cz, tel 775 709 079, více v kontaktu.
Případné veřejné termíny najdete v našem kalendář akcí.
Těšíme se na Vás!
Mgr. Miroslav Mira za tým lektorů
- Cvičení s holemi 3
- Trénink v lese
- Metodika indoor
- Cvičení s holemi 6
- Cvičení s holemi 1
- Žívá zpětná vazba
- Synergie společného cílení
- Cvičení s holemi 11
- Cvičení s holemi 9
- Postura je základ
- Trénink techniky ve dvou
- Cvičení s holemi 2
- Cvičení s holemi 4
- Jdeme na krásu
- Mgr. Michaela Kubínová, fyzioterapeutka a lektorka NW
- Hry s holemi
- Cvičení s holemi jinak
- Sparing systém
- Vím co, proč a jak dělám
- Cvičení s holemi 8
- Cvičení s holemi 13
- Cvičení s holemi 10
- Jak zpestřit cvičení
- Korekce
- Cvičení s holemi 12
- Otevřený prostor – outdoor aktivita
- Cvičení s holemi 5